Отдых после ночной смены, отдых ночную смену трудовому кодексу

Содержание
  1. Отдых после ночной смены
  2. Особенности работы в ночное время по Трудовому кодексу
  3. Ночные смены по Трудовому кодексу
  4. Длительность работы в ночное время по ТК РФ, условия и порядок оплаты
  5. Организация труда в ночное время
  6. Сколько можно по закону отдыхать на работе ?
  7. Перерыв «на обед» по Трудовому кодексу РФ
  8. Рассмотрим ситуацию
  9. Еженедельный отдых
  10. Перерывы для обогревания и отдыха
  11. отдых после ночной смены по трудовому кодексу
  12. Перерывы для женщин
  13. Выходные и праздничные дни
  14. Перерыв между ночными сменами по трудовому кодексу
  15. Каков перерыв на отдых между ночными и суточными (выходными) дежурствами?
  16. Ежедневный междусменный отдых
  17. Отдых между сменами по тк рф
  18. Hq адвокат
  19. Определение и продолжительность ежедневного междусменного отдыха
  20. Ночные смены по трудовому кодексу
  21. Перерыв между ночными сменами по трудовому кодексу
  22. Ночные смены по Трудовому кодексу
  23. Кто не допускается к работе в ночное время
  24. Длительность и количество ночных смен
  25. Какие часы считаются ночными
  26. Оплата ночных часов
  27. Доплаты за ночные смены
  28. Согласие работника на работу ночью
  29. Плюсы и минусы для работника
  30. Скачать
  31. Отдых после ночной смены?
  32. Отдых ночную смену трудовому кодексу
  33. Каков перерыв на отдых между ночными и суточными (выходными) дежурствами?
  34. Дипломные и курсовые работы, магистерские диссертации по праву на заказ
  35. Сколько надо отдыхать после ночной смены?
  36. Отдых после ночной смены

Отдых после ночной смены

ТК РФ Статья 96. Работа в ночное время

Ночное время — время с 22 часов до 6 часов.

Продолжительность работы (смены) в ночное время сокращается на один час без последующей отработки.

Особенности работы в ночное время по Трудовому кодексу

Федерального закона от 30.06.2006 N 90-ФЗ)

(см. текст в предыдущей

Не сокращается продолжительность работы (смены) в ночное время для работников, которым установлена сокращенная продолжительность рабочего времени, а также для работников, принятых специально для работы в ночное время, если иное не предусмотрено коллективным договором.

Продолжительность работы в ночное время уравнивается с продолжительностью работы в дневное время в тех случаях, когда это необходимо по условиям труда, а также на сменных работах при шестидневной рабочей неделе с одним выходным днем. Список указанных работ может определяться коллективным договором, локальным нормативным актом.

К работе в ночное время не допускаются: беременные женщины; работники, не достигшие возраста восемнадцати лет, за исключением лиц, участвующих в создании и (или) исполнении художественных произведений, и других категорий работников в соответствии с настоящим Кодексом и иными федеральными законами. Женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет, инвалиды, работники, имеющие детей-инвалидов, а также работники, осуществляющие уход за больными членами их семей в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, матери и отцы, воспитывающие без супруга (супруги) детей в возрасте до пяти лет, а также опекуны детей указанного возраста могут привлекаться к работе в ночное время только с их письменного согласия и при условии, если такая работа не запрещена им по состоянию здоровья в соответствии с медицинским заключением.

При этом указанные работники должны быть в письменной форме ознакомлены со своим правом отказаться от работы в ночное время.

(в ред. Федеральных законов от 24.07.2002 N 97-ФЗ, от 30.06.2006 N 90-ФЗ)

(см. текст в предыдущей

Порядок работы в ночное время творческих работников средств массовой информации, организаций кинематографии, теле- и видеосъемочных коллективов, театров, театральных и концертных организаций, цирков и иных лиц, участвующих в создании и (или) исполнении (экспонировании) произведений, в соответствии с перечнями работ, профессий, должностей этих работников, утверждаемыми Правительством Российской Федерации с учетом мнения Российской трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений, может устанавливаться коллективным договором, локальным нормативным актом, трудовым договором.

(в ред. Федеральных законов от 30.06.2006 N 90-ФЗ, от 28.02.2008 N 13-ФЗ)

(см. текст в предыдущей )

Ст. 96 ТК РФ. Работа в ночное время

Работник работает 8 часов в день при 5-дневной неделе. В силу специфики работы 1 раз в месяц (с 31 либо с 30 на 1 число каждого месяца) он работает в ночную смену: уходит в 12 часов дня и вновь приступает к работе с 20.00 до 8.00.

1. Как оплачивается работа в ночную смену?

2. Можно ли оплату за работу в ночное время заменить предоставлением отгула?

3.

Ночные смены по Трудовому кодексу

Если 1 число месяца выпадает на праздничный день, то как оплачивается работа или предоставляются отгулы?

1. Ночным считается время с 22.00 до 6.00 часов (статья 122 Трудового кодекса (ТК). Привлечение к работе в ночное время производится на основании приказа (распоряжения) руководителя, в котором указываются работники, привлекаемые для работы в ночное время, и сумма доплаты.

Каждый час работы в ночное время оплачивается не ниже чем в полуторном размере (статья 158 ТК). То есть размер доплаты за работу в ночное время не может быть ниже 50% часовой ставки.

Трудовой кодекс определил только нижний предел доплаты без ограничения верхнего. Предприятия в своих локальных документах, например в коллективном договоре или положении об оплате труда, могут предусмотреть доплату за работу в ночное время в размерах, превышающих законодательно установленные. Согласно Положению о составе затрат по производству и реализации продукции (работ, услуг) и о порядке формирования финансовых результатов (утверждено Постановлением КМ от 5.02.1999 г. N 54) суммы надбавок и доплат за работу в ночное время входят в состав затрат на оплату труда производственного характера (пункт 1.2.3.1) или расходы периода (пункт 2.2.1) без учета размеров доплат и соотнесения их с законодательно установленными нормами.

Сумма доплаты включается в совокупный доход работника и облагается налогом на доходы физических лиц и отчислениями на социальное страхование.

Доплаты и надбавки за работу в ночное время являются расходами на оплату труда, вычитаемыми при расчете налога на прибыль (подпункт «в» пункта 6статьи 143 Налогового кодекса).

Часы, отработанные до и после ночного времени, оплачиваются в одинарном размере, если по итогам расчета рабочих часов за месяц они не являются сверхурочными.

Таким образом, сотрудник отработал в смену 12 часов (с 20 часов вечера до 8 часов утра), при этом на ночное время приходится 8 часов ( с 22.00 до 6.00), которое оплачивается в размере не менее 50% часовой тарифной ставки. Дополнительное время – 4 часа оплачивается в размере часовой тарифной ставки.

2. Предоставление отгулов (то есть оплачиваемых дней отдыха) взамен оплаты за работу в ночное время Трудовым кодексом не предусмотрено. Ночное время должно быть оплачено не ниже чем в полуторном размере часовой тарифной ставки.

3.Работа в праздничные дни оплачивается не ниже чем в двойном размере (статья 157 ТК). Конкретные размеры оплаты устанавливаются в коллективном договоре, а если он не заключен, определяются работодателем по согласованию с профсоюзным комитетом или иным представительным органом работников.

По желанию работника работа в праздничный день может быть компенсирована предоставлением другого дня отдыха (отгула). По просьбе работника при компенсации работы в праздничный день отгулом оплата труда за такую работу производится не менее чем в одинарном размере.

Наиля МУКМИНОВА,

наш эксперт.

Комментарии к статье (3)

В этой теме действует премодерация комментариев.
Вы можете оставить свой комментарий.

Оставляя свой комментарий на сайте, Вы соглашаетесь с нашими Правилами их размещения.

Длительность работы в ночное время по ТК РФ, условия и порядок оплаты

Окончание. Начало в№ 20,21.

К работе в ночное время можно привыкнуть. Для того, чтобы адаптироваться к ней с наименьшим вредом для здоровья, воспользуемся рекомендациями специалистов-сомнологов:

1. Самое важное — придерживаться постоянного распорядка дня. Чем чаще меняются рабочие часы, тем труднее организму приспособиться. Желательно составить максимально упорядоченный график смен и выработать одинаковый режим в нерабочие часы.

2. Чтобы заранее привыкнуть к ночным сменам, нужно примерно за две недели начать осуществлять, так называемый, сдвиг фазы сна: ложиться спать каждый раз немного позже, чем накануне, пока не возникнет привычка бодрствовать по ночам и спать днем. Однако, стоит учесть, что сдвиг фазы работает только при постоянном ночном графике, если же дневные и ночные смены чередуются или меняются бессистемно, этот метод бесполезен. Тогда остается один выход: приучить себя полноценно высыпаться после работы.

3. Спать нужно достаточно. Если взрослому человеку, работающему днем, необходимо не менее 7–8 часов сна в сутки, то «ночные» работники, по данным физиологов, должны спать больше, желательно 8–9 часов за сутки. Если же приходится использовать время отдыха для дополнительного заработка или учебы, то вполне возможно, какое-то время подобные «подвиги» будут оставаться без последствий, но надо помнить, что даже машины ломаются от чрезмерных нагрузок.

4. Индивидуальный режим сна может варьироваться в широком диапазоне. Кто-то привык высыпаться сразу после смены, пробуждаясь во второй половине дня и больше не ложась в этот день. Кому-то время сна удобно разделить на две части: поспать примерно четыре-пять часов утром, после работы, и еще часа четыре — вечером, перед тем как уходить на смену (этот вариант считается самым оптимальным и наименее травматичным для организма). Но кое-кому приходится дробить сон на несколько периодов, особенно, если днем нет возможности для длительного отдыха по семейным или личным обстоятельствам. В этом случае особенно рекомендуется поспать пару часов перед ночной сменой.

5. Чтобы быстрее заснуть по приезде домой, по дороге со смены можно надеть солнцезащитные очки; в противном случае солнечный свет взбодрит и лишит сна.

6. Дневной сон менее глубок, чем ночной, и такие раздражители, как свет и шум, могут помешать полноценному отдыху. Для того чтобы лучше выспаться после ночной смены, желательно позаботиться о затемнении и тишине. От света — закрыть окна комнаты темными шторами или жалюзи или приобрести специальную повязку на глаза. От шума — закрыть форточки или заткнуть уши берушами.

7. У людей, работающих в ночные смены, как правило, меняется распорядок и рацион питания: они больше едят в вечернее и ночное время и потребляют много мучного сладостей. Все это неизбежно приводит к повышению веса проблемам со здоровьем. Поэтому рекомендуется независимо от режима работы придерживаться дневного типа питания. Устраивать среди ночи обильные обеды крайне вредно. Лучше ограничиться легким перекусом — в него могут войти кисломолочные продукты, хлебцы, какие-нибудь фрукты, орехи и сухофрукты.

Полноценные приемы пищи должны приходиться только на дневное время. Завтракать можно непосредственно перед выходом с работы или сразу по приходе домой. Чай или кофе в это время пить нежелательно — они препятствуют засыпанию. Обедать лучше всего в обычное время или после пробуждения. Первый ужин может быть в 18.00–19.00 часов, а второй, более легкий,— в промежутке с 22.00 до 23.00 часов. В это время чашка кофе или чая пойдет только на пользу — взбодрит и придаст сил для того, чтобы полноценно трудиться.

8. Не стоит постоянно взбадривать себя по ночам ударными дозами кофеина и никотина. Организм быстро привыкает к подхлестываниям и перестает на них реагировать. К тому же кофе, выпитый под утро, долго не дает потом уснуть. Ничто не проходит бесследно, и за кратковременную бодрость и ясность ума придется заплатить взвинченной нервной системой и проблемами с желудком.

9. В качестве «допинга» лучше пить тонизирующий и полезный зеленый чай, регулярно принимать поливитамины, есть в достаточном количестве фрукты и сухофрукты (содержащиеся в них фруктоза и микроэлементы дадут нужную энергию), а во время пауз в работе — выходить на свежий воздух и делать физические упражнения.

Организация труда в ночное время

Следует иметь в виду, что после долгого бодрствования и при накопившейся усталости у человека понижается температура тела. Она же сопутствует сонливости и вялости. Поэтому, чтобы легче настроиться на ночное бодрствование, можно перед выходом на работу принять душ, прогрев достаточно теплой водой руки, ноги и спину. После смены также показан негорячий душ или расслабляющая ванна.

11. Если привыкание к ночным сменам происходит долго и сопровождается неблагоприятными психологическими и физиологическими изменениями, а поменять работу нет возможности, то можно попытаться помочь организму медикаментозно, с помощью биологически активных добавок и физиотерапевтических процедур, конечно, после предварительное консультации у врача.

В частности, для лечения людей, страдающих от нарушений сна, применяются добавки мелатонина — гормона, выделяющегося в головном мозге человека ночью. Для повышения работоспособности применяют светолечение, при котором на глаза оказывается световое давление определенной интенсивности. Процедура проводится в определенное время, заданный промежуток времени с целью воздействовать на биологические часы наподобие натурального солнечного света.

12. К чести многих работодателей можно сказать, что они целенаправленно разрабатывают планы мероприятий, чтобы помочь своим сотрудникам уменьшить неблагоприятные эффекты ночной работы. Это улучшает здоровье работников в целом, а также увеличивает безопасность на рабочих местах.

Конечно, порой мы не можем выбирать условия своей деятельности, ведь экономически эффективное использование техники и непрерывность технологических процессов на производстве создают необходимость посменной работы. И ночью все-равнокто-то будет работать.

Но все же, прежде чем соглашаться на ночную работу, надо взвесить свои силы, проанализировать состояние своего здоровья и пластичность психики. Иногда лучше иметь несколько дневных подработок, чем одну ночную.

А если выбора нет, нужно помочь своему организму рационально организовать свободное время днем и рабочее — ночью. Ведь наша центральная нервная система обладает высокими приспособительными возможностями, благодаря чему мы можем наблюдать большое число примеров успешной трудовой деятельности людей в ночное время в течение многих лет.

Подробности Опубликовано 08.10.2016 13:22

Сколько можно по закону отдыхать на работе ?

Конституция Российской Федерации и Трудовой кодекс РФ регламентирует право на отдых не только гражданам вообще, но и работникам. Но со своими правами в данном вопросе ознакомлены далеко не все, как многие думаю все просто: раз в год – отпуск, раз в день перерыв.

По вопросу отпусков работающие люди – чаще конечно, если у них присутствуют какие-то льготы, разобраться всё же хотят, но вот на перерыв почему-то мало обращаю внимание, а вот и зря — скажем мы Вам. Перерывы могут быть разные. Разберем к примеру:

Перерыв «на обед» по Трудовому кодексу РФ

Оказывается правильно этот перерыв называется перерывом для отдыха и питания (статья 108 ТК РФ). И это нельзя назвать случайностью и копанием в самом названии : использовать данное время можно и для того, и для другого. То есть , чтобы было понятнее: в случае если вы в свой законный перерыв пошли не в столовую, а в магазин – это будет является вашим законным правом, но конечно не будем скрывать тот факт, что бывают руководители, которым не нравится использование перерыва именно таким образом.

Но вот закон никак не запрещает использовать такой перерыв на свое усмотрение. Не хотите идти именно на обед, а хотите просто посидеть и почитать книгу или журнал – тоже вполне объяснимо и имеет место быть (ну конечно на заводе в горячем цеху особо не почитаешь, но вот в более спокойных условиях и помещении — вполне себе пожалуйста).

А также ст. 108 ТК РФ регламентирует длительность перерыва для отдыха и питания — от 30 минут до двух часов. Точное время определяет обычно работодатель в правилах внутреннего трудового распорядка, иногда в трудовом договоре можно указать и условия, которые отличаются от общих. Решение работодателем относительно продолжительности перерыва зависит уже не столько от закона, а больше от обстоятельств: допустим, если работникам огромного предприятия нужно длительное время для того, чтобы дойти или доехать до места, где можно пообедать, то и перерыв должен быть длиннее, ну а если в небольшой офис осуществляется доставка обедов к примеру через интернет-магазин, теперь такое встречается довольно часто, то и смысла для такого продолжительного перерыва нет.

Имеют место быть такие случаи, когда организовать перерывы для питания и отдыха на предприятии невозможно, тогда работодатель обязан обеспечить возможность принимать пищу или просто отдыхать на рабочем месте.

Рассмотрим ситуацию

1. Согласно трудовому договору мне установлен ненормированный рабочий день. Но меня по какой-то не понятной причине постоянно привлекают к работе и до начала, и после окончания рабочего дня, и даже в обеденный перерыв. Это нормально, спросите вы?

А вот и ответ: Ненормированный рабочий день совершенно не несет за собой неограниченной эксплуатации работника. Статья 101 ТК РФ предусматривает, что ненормированный рабочий день – это «особый режим работы, в соответствии с которым отдельные работники могут по распоряжению работодателя при необходимости эпизодически привлекаться к выполнению своих трудовых функций за пределами установленной для них продолжительности рабочего времени» (так же см. статья «Работодатель возложил на Вас дополнительные обязанности без дополнительной оплаты»).

Наиболее логически важные слова тут: по распоряжению и эпизодически. Причем распоряжение работодателя должно быть оформлено в письменном виде, а сотрудника необходимо ознакомить с распоряжением под роспись.

По поводу обеденного перерыва, даже если приходится работать во время установленного трудовым договором или правилами внутреннего трудового распорядка перерыва, в данном случае работодатель должен предоставить другое время для отдыха и питания.

Еженедельный отдых

выходные и праздничные дни это отдельная тема для разговора — Статья 110 ТК РФ определяет минимальную продолжительность еженедельного непрерывного отдыха – то есть промежуток между последним рабочим днем одной недели и первым рабочим днем последующей.При любом рабочем графике – будь то пятидневном или шестидневном этот период обязан быть уж точно не менее 42 часов.

Перерывы для обогревания и отдыха

Кроме основного перерыва некоторым категориям работников полагаются и другие перерывы. Эти перерывы предусмотрены, например, статьей 109 ТК РФ. Конечно, есть огромное количество профессий, которые предусматривают работу на улице. А вот при наших климатических условиях и порой температурных режимах.

Длительность данных перерывов также устанавливает работодатель, отталкиваясь от нормативных актов, касающихся разных профессий, специальностей, а также климатических и других условий труда.

Тут основным регулирующим документом будет Методические рекомендации «Режимы труда и отдыха работающих в холодное время на открытой территории или в неотапливаемых помещениях (МР 2.2.7.2129-06)», которые утверждены Главным государственным санитарным врачом РФ. В этих Рекомендациях указано многое: и какие помещения и при каких погодных условиях , какая должна быть в них температура, другие условия и т. п.

отдых после ночной смены по трудовому кодексу

Конечно на данный документ стоить обратить внимание.

Также есть и специальные перерывы для работников, которые заняты на погрузочно-разгрузочных работах. Также про перерывы для водителей, которые в дальних рейсах не только просто имеют право время от времени отдыхать, но и обязаны это делать.

Перерывы для женщин

Многие женщины пользуются правом на отпуск по уходу за ребенком (и до полутора, и до трех лет), но обстоятельства и желания у всех разные – кто-то предпочитает выйти на работу пораньше. Статья 258 ТК РФ предоставляет женщинам право для отдыха и кормления ребенка в возрасте до полутора лет. Продолжительность этих перерывов должна составлять не менее 30 минут, причем не реже, чем раз в три часа, в случаях если детей от двух и более, то длительность этих перерывов должна составлять не менее одного часа.

Оплачиваются эти перерывы в полном размере – женщина ничего не должна терять. Конечно, устраивать такие перерывы в течение рабочего дня, да и предоставлять особое помещение не всегда удобно. По этой причин женщина вполне может либо просуммировать это время к обычному перерыву для отдыха и питания, или воспользоваться им в начале или конце рабочего дня.

Выходные и праздничные дни

Кому-то приходится работать и в периоды продолжительных праздников и в выходные дни. На что-же именно могут претендовать работающие в это время? Ведь статья 113 ТК РФ вроде бы запрещает работу в выходные и нерабочие праздничные дни, а привлекаться к труду работники могут только с их письменного согласия. Исключения составляют не только аварийные и несчастные случаи, но и ситуации, когда производство остановлено быть не может. Предположим, в длинные новогодние праздники граждан без предположим продуктов оставить нельзя. Собственно, это и есть самый обычный вариант привлечения работников к труду.

Поэтому статья 153 ТК РФ предусматривает оплату труда в выходные не менее чем в двукратном размере. Работодатели могут устанавливать и больший размер оплаты: ведь, скажем, у многих работников возможность организовать себе больничный в праздничные дни имеется. А кто-то, напротив, может в жаркие для той же торговли дни просто «загулять», если его серьезно не заинтересовать.

У работников есть и другой выбор: вместо своего рабочего праздничного дня взять отгул в другой день, получив одинарную, а не двойную оплату. Так что можно выбирать: получить больше денег, либо перенести выходной на более удобное для себя время – например, прибавить к отпуску.

Пример 2. Я работаю по сменному графику, 2/1 или 2/2. Время от времени приходится заменять напарника, то есть работать сверхурочно. А если такая сверхурочная работа выпадает еще и на выходной день – как мне должны эту работу оплачивать?

В соответствии со статьей 152 ТК РФ сверхурочная работа оплачивается не менее чем в полуторном размере за первые два часа работы, а за последующие часы – не менее чем в двойном размере.

А вот если вам установлен посменный график работы, то работа в «общие» выходные дни (субботу, воскресенье) дополнительно оплачиваться не будет, ведь выходные сменным работникам могут предоставляться в разные дни.

Но вот статья 112 ТК РФ предусматривает нерабочие праздничные дни для всех категорий работников, поэтому если придется работать в праздничный день, он должен согласно статье 153 ТК РФ оплачиваться в двойном размере.

Пример 3. Мне предоставили отпуск, часть которого совпадет с новогодними каникулами. Продлят мне отпуск на это время?

Статья 120 ТК РФ предусматривает, что продолжительность ежегодных оплачиваемых отпусков должна исчисляться в календарных днях и максимальным пределом не ограничивается.

При этом нерабочие праздничные дни, совпадающие со временем ежегодного оплачиваемого отпуска, то эти дни в период отпуска не включаются – он должен быть продлен.

Перерыв между ночными сменами по трудовому кодексу

Он предоставляется на следующей рабочей неделе и суммарно равен времени сокращения перерывов.

  • Отдых водителя между сменами можно разделить на 2 или 3 части. В таком случае продолжительность отдыха увеличивается до 12 часов, а минимальная продолжительность одной из частей составляет 8 часов.

Отсутствие подходящего места для стоянки во время наступления времени отдыха между сменами — распространенная ситуация при междугородних перевозках. Водителю надо следовать до подходящего места стоянки. Составляя график труда на предприятии, необходимо учитывать требования законодательства и предоставить сотрудникам возможность для полноценного отдыха.

Каков перерыв на отдых между ночными и суточными (выходными) дежурствами?

Ежедневный междусменный отдых

По общему правилу общая длительность ночных смен регламентируется следующими актами, однако их положения не должны противоречить законодательству:

  • локальными нормативными актами предприятия, в которых устанавливается не только продолжительность ночи, но и особенности оплаты за ночные часы;
  • коллективным договором, если он был когда-либо заключен;
  • индивидуальным трудовым договором, в котором прописываются обязанности работника, время и длительность его трудового дня или ночи, а также условия оплаты.

Оплата ночных часов Ночные смены оплачиваются по повышенным ставкам, размер повышающего коэффициента должен устанавливаться Правительством РФ с учетом решений трехсторонней российской комиссии по урегулированию социально трудовых отношений. В соответствии со ст.

Отдых между сменами по тк рф

  • проведении работ, требуемых для обороны страны;
  • предотвращении аварий;
  • устранении последствий стихийного бедствия;
  • наличии письменного согласия работника.

Если работник не отдыхает положенное время после поездки, он может накапливать его. При этом общая продолжительность труда не должна превышать 15 суток. В случае непредоставления перерывов полностью положенное время переносится на следующий междусменный отдых.

Для чего нужен Отдых должен предоставляться всем трудящимся гражданам. Право предусматривается основным государственным законом – Конституцией РФ. Регулирующие правовые нормы отражены в статье 37. Также работодатель при определении время отдыха должен ориентироваться на трудовое законодательство.


Порядок предоставления перерывов прописан в статье 21 Трудового кодекса РФ. Статья 21.

Hq адвокат

В законе упоминаются некоторые моменты, посвященные данному виду перерывов. Отдыхом между сменами является время, отводимое работнику на собственную деятельность после одного трудодня и до другого. Длительность его не регулируется законом. Но непрерывно действующие предприятия могут ориентироваться на Постановление СНК СССР, в котором устанавливается предоставление периода, равному двойной продолжительности рабочего дня в предыдущую смену.
Отдых между вахтами не считается отдельным видом. Он представляет собой ежедневный и еженедельный перерыв, который рассчитывается за все время нахождения на вахте. Несмотря на то, что работа не считается сверхурочным временем, у сотрудника появляется переработка. Нормативные правовые акты предусматривают для отдельных категорий работников особые условия междусменного отдыха и его длительность.

Определение и продолжительность ежедневного междусменного отдыха

Кто не допускается к работе в ночное время Многие руководители стремятся организовать на предприятии беспрерывную рабочую деятельность, так как от этого может зависеть многое не только для самой организации, но и для пользователей их продукции или услуг. При непосредственном переходе организации на круглосуточный режим работы, работодатель совместно с профсоюзом разрабатывает график трудовых будней, который должен учитывать не только эффективность работы, но и считаться с причинением какого-либо морального и физического вреда сотрудникам. Это выражается в установлении максимальной продолжительности ночных смен подряд, общего времени их длительности, а также необходимых перерывах в работе. Работники организации должны иметь возможность осуществлять трудовую деятельность не только в ночное время, но и днем, за исключением случаев с наймом сотрудника на ночное время.

Ночные смены по трудовому кодексу

СССР, которые не отменены нормативными актами РФ, в рамках оснований, установленных ст. 423 ТК РФ. Надбавки на осуществления труда в ночное время устанавливаются в следующем размере и регламентируются данными положениями и нормами: Сфера деятельности работника Надбавка за работу в ночь Регламентирующий нормативный акт Деятельность в сфере военного дела 35% от обычной дневной ставки за час работы Постановление ГКТ СССР №313/14-09 от 6 августа 1990 года Пожарная охрана Сторожевая охрана Работники здравоохранительной сферы 50% от дневной ставки за час работы Приказ Министерства образования №377 от 15 октября 1999 года Сотрудники уголовно-исполнительных учреждений 35% от дневной ставки за час работы Приказ Минюста №155 от 16 мая 2000 года Работники правоохранительной системы По общей статистике работодатели применяют надбавку в размере от 20% до 40% за ночные смены за каждый час работы.

  • При отсутствии полной загруженности водителя днем и ведении суммированного учета рабочего времени устанавливается продолжительность отдыха не менее 12 часов.
  • Отдых между сменами может быть уменьшен по решению руководства. Это предусматривается для водителей, осуществляющих перевозки по городу и за его пределами. Минимальная граница устанавливается в виде 9 часов.
  • Если перерыв между сменами будет сокращен, то для водителя предусматривается последующий отдых в течение двух суток.
    Для его предоставления на имя руководителя подается заявление.
  • При осуществлении междугородних перевозок отдых должен составлять 11 часов. Время может быть сокращено до 9 часов, но не чаще трех раз в течение семи дней.

Перерыв между ночными сменами по трудовому кодексу

Именно поэтому порядок составления трудового графика для водителей дополнительно регулируется положением «Об особенностях режима рабочего времени и отдыха водителей автомобилей», утв. приказом Минтранса РФ от 20.08.2004 № 15 (далее — Положение). Приведем общее требование к междусменному отдыху, установленное в п. 25 Положения: минимальный отдых между сменами — это двойная продолжительность рабочей смены. Однако в некоторых ситуациях отдых водителей имеет свои особенности:

  • В организациях, где водитель не загружен работой полностью и используется суммированный учет рабочего времени, минимальная продолжительность отдыха — 12 часов.
  • Руководство организации может уменьшить междусменный отдых работникам, занятым перевозками в городе и за его пределами.

Июля, 2013 Рабочее время и время отдыха — это два взаимосвязанных института трудового права. Продолжительность трудовой деятельности работников определяется рабочим временем. Рабочее время — время, в течение которого работник, в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка организации и условиями трудового договора, должен исполнять трудовые обязанности.


Нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю, это означает максимальную продолжительность рабочей недели для всех работников Российской Федерации, независимо от того, на предприятии (в организации) какой организационно-правовой формы они работают, на временной или сезонной работе, пятидневной или шестидневной рабочей неделе.
Она зависит от вида рабочей недели (5-дневная или 6-дневная), графика сменности, продолжительности рабочего дня. Если на предприятии используется сменный режим работы, то продолжительность междусменного отдыха должна быть не меньше двойной смены, а еженедельный непрерывный отдых — не менее 42 часов (ст. 110 ТК РФ); В графике работы в ночное время должно быть учтено продолжительность работы (смены) в ночное время, которая как правило сокращается на 1 час (ст. 96 ТК РФ). Ночными сменами, продолжительность которых должна быть сокращена на 1 час, считаются смены, в которых более половины рабочего времени приходится на ночное время (с 22 до 6 часов).
Минимальная продолжительность ежедневного отдыха между сменами должна быть (вместе со временем обеденного перерыва) не менее двойной продолжительности времени работы в предшествующей отдыху смене.

Ночные смены по Трудовому кодексу

Работа в ночное время регламентируется ст. 96 ТК РФ.

Положения данной статьи не распространяются на сотрудников предприятия, которые осуществляют труд по сокращенному рабочему времени, а также на тех, кто был специально принят для работы в ночное время суток.

Обычно особенности ночной работы регламентируются индивидуальными внутренними актами предприятия или общими договорами с коллективом сотрудников, однако ни один местный документ не должен противоречить законодательству.

Законодательство устанавливает следующие ограничения и особенности трудовой деятельности в ночной промежуток времени:

  • продолжительность труда ночью сокращается на один час практически для всех сотрудников без каких-либо дополнительных санкций со стороны работодателя;
  • ночная смена может быть приравнена по продолжительности к дневной в случае, если исполнение трудовых обязанностей ночью в полном объеме необходимо для функционирования предприятия, а также при исполнении обязанностей по сменам, если продолжительность труда составляет 6 дней в неделю;
  • существует особый перечень трудящихся, которых нельзя назначать на ночные работы в рамках действующего законодательства, например, беременных или несовершеннолетних;
  • часть сотрудников организации может быть привлечена к труду ночью только по письменному согласию, с их обязательным ознакомлением с возможностью отказаться от исполнения обязанностей в данной время суток;
  • регламентация деятельности работников творческих профессий и сотрудников СМИ в ночное время происходит путем заключения коллективного трудового договора, а также с привлечением трехсторонней комиссии для определения необходимости в осуществлении труда по ночам.

Регламентация трудовых правоотношений при установлении ночного рабочего времени может происходить по действующим положениям трудового законодательства и федеральных нормативных актов прямо или косвенно отражающих особенности установления такого графика, а также путем вынесения нормативных актов муниципалитета или предприятия.

Кто не допускается к работе в ночное время

Многие руководители стремятся организовать на предприятии беспрерывную рабочую деятельность, так как от этого может зависеть многое не только для самой организации, но и для пользователей их продукции или услуг.

При непосредственном переходе организации на круглосуточный режим работы, работодатель совместно с профсоюзом разрабатывает график трудовых будней, который должен учитывать не только эффективность работы, но и считаться с причинением какого-либо морального и физического вреда сотрудникам. Это выражается в установлении максимальной продолжительности ночных смен подряд, общего времени их длительности, а также необходимых перерывах в работе.

Работники организации должны иметь возможность осуществлять трудовую деятельность не только в ночное время, но и днем, за исключением случаев с наймом сотрудника на ночное время.

Работодатель обязан предупредить коллектив сотрудников об изменении порядка осуществления труда за один календарный месяц до фактических изменений, в ином случае такое поведение будет считаться нарушением действующих норм трудового законодательства при соблюдении прав работника.

К трудовому процессу в ночной промежуток времени не могут быть допущены следующие лица:

  1. Беременные женщины, которые подтвердили свое состояние медицинской справкой.
  2. Несовершеннолетние, исключительным случаем признается труд на благо развития кинематографии, театрального мастерства и любых других творческих профессий.
  3. Сотрудники предприятия, которые по состоянию здоровья не способны осуществлять свои обязанности в такое время.

Законодательством установлены некоторые категории трудоспособного населения, которые могут осуществлять деятельность по собственному желанию и с предоставлением подтверждающего его документа – заявления.

К таким категориям сотрудников относятся следующие лица:

  • женщины, которые имеют на своем иждивении ребенка в возрасте от нуля до трех лет;
  • инвалиды, которым труд в данное время суток не причинит ущерб здоровью;
  • сотрудники организации, которые имеют на своем обеспечении детей-инвалидов;
  • трудящиеся, которые параллельно с трудовыми обязанностями осуществляют уход за больными членами семьи;
  • родители и опекуны детей до пяти лет, если они осуществляют воспитательные функции в одиночестве без второго супруга или опекуна.

При этом устанавливается, что к заявлению о согласии на осуществление труда прикладывается медицинская справка о состоянии здоровья и отсутствии противопоказаний на ночной труд. Работодатель обязан уведомить данных сотрудников о том, что у них есть возможность отказаться от осуществления труда без каких-либо санкций со стороны руководства.

Сотрудник-инвалид, который желает осуществлять работу на таких условиях, должен предоставить выписку или заключение от лечащего врача или медицинской комиссии о возможности работать в данное время суток и отсутствии противопоказаний на такой труд.

Длительность и количество ночных смен

Ст. 96 ТК РФ устанавливает, что продолжительность ночного труда составляет от 7 до 8 часов трудового времени. Часы назначаются сотрудникам в зависимости от условий их труда в обычное время и наличия дополнительных льгот.

По общему правилу ночной сменой признается труд, осуществляемый в период с десяти часов вечера до шести утра следующего дня. У сотрудника организации может быть назначен частично ночной рабочий день, например, при установлении графика с 5 вечера до 1 часа ночи.

Несмотря на возможность уменьшения срока ночной работы, некоторым категориям сотрудников оно не полагается.

К таким трудящимся относятся:

  • сотрудники, которым по иным обстоятельствам положено сокращение длительного рабочего времени в дневной период;
  • сотрудники, специально принятые на работу для труда в ночное время суток – ночные охранники или сторожа, например.

Ст. 103 ТК РФ устанавливает максимально возможное назначение ночной работы подряд. По правилам ТК РФ работодатель не имеет права обязывать сотрудника организации выходить в ночь более двух раз подряд.

Какие часы считаются ночными

В соответствии со ст. 96 ТК РФ, к ночным сменам относится трудовое время с 10 вечера до 6 часов утра. В этом правиле есть некоторые исключения, в частности, если более половины рабочего времени выходит на ночное время, то смена признается ночной.

В случае осуществления труда, например, с 20 часов вечера до 4 часов утра, работодатель оформляет работнику ночную смену, но сменщику, который приступит с 4 утра, такая смена не будет назначена.

По общему правилу общая длительность ночных смен регламентируется следующими актами, однако их положения не должны противоречить законодательству:

  • локальными нормативными актами предприятия, в которых устанавливается не только продолжительность ночи, но и особенности оплаты за ночные часы;
  • коллективным договором, если он был когда-либо заключен;
  • индивидуальным трудовым договором, в котором прописываются обязанности работника, время и длительность его трудового дня или ночи, а также условия оплаты.

Оплата ночных часов

Ночные смены оплачиваются по повышенным ставкам, размер повышающего коэффициента должен устанавливаться Правительством РФ с учетом решений трехсторонней российской комиссии по урегулированию социально трудовых отношений. В соответствии со ст. 154 ТК РФ работодатель обязан увеличить оплату за ночное время, однако точную надбавку положения данной статьи не устанавливают. Часто применяются положения СССР, которые не отменены нормативными актами РФ, в рамках оснований, установленных ст. 423 ТК РФ.

Надбавки на осуществления труда в ночное время устанавливаются в следующем размере и регламентируются данными положениями и нормами:

Сфера деятельности работника

Надбавка за работу в ночь

Регламентирующий нормативный акт

Деятельность в сфере военного дела

35% от обычной дневной ставки за час работы

Постановление ГКТ СССР №313/14-09 от 6 августа 1990 года

Работники здравоохранительной сферы

50% от дневной ставки за час работы

Приказ Министерства образования №377 от 15 октября 1999 года

Сотрудники уголовно-исполнительных учреждений

35% от дневной ставки за час работы

Приказ Минюста №155 от 16 мая 2000 года

Работники правоохранительной системы

По общей статистике работодатели применяют надбавку в размере от 20% до 40% за ночные смены за каждый час работы.

Доплаты за ночные смены

В соответствии со ст. 154 ТК РФ работнику, который трудится на предприятии в ночное время положена доплата.

Доплата осуществляется в соответствии с положениями:

  • коллективного трудового договора, если он заключен на конкретном предприятии и не противоречит действующему законодательству;
  • индивидуального трудового договора с конкретным работником;
  • локальных нормативных актов предприятия, на котором осуществляется подобная деятельность;
  • нормативных актов об оплате ночных смен СССР, которые действуют на сегодняшний день;
  • Постановления Правительства РФ от 22 июля 2008 года №554.

Постановление Правительства №554 устанавливает обязательную минимальную надбавку за осуществление труда в ночное время. В соответствии с положениями данного акта, работнику, который трудится на предприятии в ночное время положена надбавка в размере не ниже 20% от общей дневной тарифной ставки за каждую смену.

Согласие работника на работу ночью

Осуществление труда ночью для некоторых работников требует составления документа о согласии на подобные трудовые будни. Общий перечень сотрудников, которые должны подписать и подать соответствующий документ установлены выше.

Согласие на работу в ночные смены должно быть оформлено лицом, если оно готово по требованию работодателя осуществлять труд в период с 22 часов вечера до 6 утра. Помимо согласия, необходимо предоставить медицинское заключение о реальной возможности осуществления труда в таких условиях.

В согласии обычно отражаются следующие данные:

  • информация о получателе заявления, т.е. работодателе;
  • информация о работнике;
  • общая часть, в которой указывается согласие;
  • дата и подпись работника.

После подачи заявления руководитель формирует приказ о назначении работника на ночные смены в общем режиме, к приказу прикладывается согласие сотрудника, его медицинское заключение. Каких-либо конкретных требований к составлению согласия не предусматривается. Документ передается в отдел кадров или руководителю лично, затем рассматривается. По итогу выносится приказ о назначении работника на ночные смены.

Плюсы и минусы для работника

Несмотря на кажущуюся сложность труда ночью, в таком графике есть свои плюсы и минусы.

К существенным плюсам можно отнести:

  1. Сокращенную длительность трудовой ночи по сравнению с днем, фактически работник будет работать меньше, чем дневные коллеги.
  2. Повышенную заработную плату, в среднем от 20 до 50% в зависимости от специфики труда и сферы деятельности.
  3. Дополнительные выходные, которые назначаются в качестве поддерживающей меры.
  4. В некоторых случаях более лояльные условия труда.
  5. Свободное дневное или вечернее время.
  1. Ночные смены – серьезный удар по здоровью, т.к. организму требуется спать в этот промежуток времени.
  2. Могут возникнуть не только физические проблемы со здоровьем, но и психологические – отчужденность, апатия и депрессия.

Ночные смены – выбор работодателя и работника, так как в большинстве случаев назначение такого графика работы требует письменного согласия от сотрудника. Причем работник может как принять предложение работодателя, так и отказаться от него без каких-либо санкций со стороны руководства.

Скачать

Скачать образец Заявления-согласия на работу в ночь в формате .doc вы можете
по этой ссылке

Отдых после ночной смены?

Отдых после ночной смены. Сколько должен длиться отдых после ночной смены, перед тем, как снова выйти на работу?

Ответы юристов ( 2 )

Здравствуйте. Графики сменности должны отражать требование ст. 110 ТК о предоставлении еженедельного непрерывного отдыха продолжительностью не менее 42 часов. Ежедневный (междусменный) отдых должен быть не менее двойной продолжительности времени работы в предшедствующей отдыху смене.

Здравствуйте,спасибо за ответ,но мне важно знать,является ли отсыпной после ночной смены обязательным,а следом выходной,перед следующей ночной сменой.Вопрос задают женщины-машинисты подъемных установок,практически водители. мы считаем что после ночной смены должен график выглядеть так ночная-отсыпной,выходной.Но у нас стоит график: ночная-с ночи,ночная- с ночи,ночная-с ночи и только потом отсыпной и выходной.Можем ли мы утверждать работадателю,что после ночной смены, при 36-ти часовой рабочей неделе,продолжительностью в 8ч обязателен отсыпной и выходной перед следующей ночной сменой или какой либо другой,учитывая еще тот факт,что мы женщины,транспортируем людей,взрывчатку и.т.д в шахту,работа требует максимум внимания и концентрация и т.д.,вы сами понимаете и представляете. Заранее благодарю,за уточнение и более углубленный ответ,касающийся нашего вопроса,с уважением Ольга.

Отдых ночную смену трудовому кодексу

PRIMA06-09-2010 09:02
Подписывая трудовой договор на работу по такому графику вы даете согласие работать в ночную смену (только вы работаете не как все днём, а ночью) и поэтому вам за это производится доплата (на основании ст.96 ТК РФ ночной считается смена с 22 до 6 часов, оплата за эти часы производится согласно ст.154 ТК РФ не ниже 20% от оклада).
Вам скорее всего установлен суммированный учет рабочего времени и согласно ст.104 ТК РФ единственное ограничение, чтобы продолжительность рабочего времени за учетный период (месяц, квартал и другие периоды) не превышала нормального числа рабочих часов. Если администрация не нарушает эту статью и статью 110 ТК РФ (продолжительность еженедельного непрерывного отдыха не может быть менее 42 часов), то с их стороны нарушений нет.

Прима, посмотрите эту ссылку. Выскажите Ваше мнение, пожалуйста, в части продолжительности междусменного отдыха.

PRIMA07-09-2010 20:59
Я думаю данная статья не совсем соответствует ситуации gerostrat28 («При сменном режиме труда работники чередуются по сменам равномерно. Равномерность чередования по сменам означает, что переход из одной смены в другую производится через каждую неделю в соответствии с графиком сменности», но у gerostrat28 нет чередования смен).
Многосменным считается такой режим, когда на предприятии или в его подразделениях в течение суток работа организована в две и более смены (включая непрерывные производства), продолжительность каждой из которых не менее установленной законодательством продолжительности рабочего дня. Иные режимы работы (разделение рабочего дня на части, суточные дежурства и т.п.) к многосменному режиму не относятся.
Если я не права, можно обсудить.

Спарта07-09-2010 21:13
я имела ввиду следующее. автор темы спрашивает, сколько часов надо отдохнуть после ночной смены. В данном Постановлении есть требование, что продолжительность междусменного отдыха долна быть не менее двойной продолжительности смены. работник отработал с 19.00 до 7.00, то есть 12 часов.

Значит, до следующей смены работник должен отдохнуть не менее 24 часов (12 отработанных часов умножаем на два — двойная продолжительность смены). если смена окончена в 7 утра, то приступить в этот же день в 19.00 вечером — означает отдохнуть меньше двойной продолжительности только что отработанной смены, то есть нарушается междусменная продолжительность отдыха.

Каков перерыв на отдых между ночными и суточными (выходными) дежурствами?

Я хотела узнать Ваше мнение, Прима, в этой части. Если это Постановление СНК 1929 г. каким-либо нормативным документом утратившим силу не признавалось, следовательно, мы можем им руководствоваться? ТОгда у работника при данных условиях следующая смена долна начаться не ранее чем в 7 утра следующего дня? Я поняла автора так, что его не устраивает междусменная продолжительностьи именно про нее он спрашивает?

PRIMA07-09-2010 21:27
Трудовым кодексом продолжительность междусменного отдыха вообще не установлена.
Так как приведенный в вопросе gerostrat28 режим рабочего времени не является сменным, нормы трудового кодекса не содержат запрета на работу в таком режиме при условии соблюдения прав работника на отдых.
А согласно ТК РФ оговаривается только, что продолжительность еженедельного непрерывного отдыха не может быть менее 42 часов.

Спарта07-09-2010 21:32
Каким Вы считаете режим рабочего времени автора, если не сменным? можно ли, по Вашему мнению, отнести данное Постановление СНК к трудовому законодательству/нормативно-правовым актам, регулирующим нормы трудового права?

PRIMA07-09-2010 21:47
У него скорее всего установлен суммированный учет рабочего времени (если конечно его устанвили или не нарушают норму времени). А как я понимаю в статье говорится о сменном режиме с поденным учетом рабочего времени. При суммированном учете рабочего времени продолжительность рабочего дня может быть различной, главное, чтобы общая продолжительность рабочего времени не превышала нормального числа рабочих часов за учетный период.

Согласно ст.423 ТК РФ постановления Правительства бывшего СССР применяются на территории Российской Федерации в части, не противоречащей ТК РФ. Я думаю, что при сменной работе это Постановление как правило действует.

Спарта07-09-2010 21:51
Спасибо за ответы. Я параллельно с Вами размышляла. В принципе, я согласна с Вами. Считаю, что этим Постановлением при сменном режиме можно руководствоваться. Завтра еще с коллегами юристами проговорим эту тему.

PRIMA07-09-2010 21:56
Мне очень будет интересно узнать мнение других специалистов. А вдруг я в чем то ошибаюсь. У меня много клиентов с таким режимом и никогда никто им замечаний не делал, поэтому не хочется их огорчать )))

Nik Braun29-12-2010 08:28
Добрый день. Разъясните, пожалуйста. Я работаю оператором ЭВМ, до 1 января 2011 график работы был день, ночь, 48 часов. После 1 января переводят на день, ночь, выходной (в трудовом договоре написано ). Сколько по закону я должен отдыхать после ночной смены? (день и ночь закрывают восьмью часами.

Mmartina29-12-2010 17:42
Графики сменности могут составляться на различные периоды времени. При применении суммированного учета рабочего времени график может составляться на учетный период. Трудовой кодекс РФ содержит норму, регулирующую срок доведения графика до сведения работников, но не период, на который он должен составляться.
График сменности должен быть составлен так, чтобы рабочее время работника не превышало установленной продолжительности рабочего времени для данной категории лиц за учетный период. Таким образом, сверхурочная работа и переработка не могут включаться заранее в график сменности.
При составлении графика сменности необходимо учитывать наличие категорий работников, для которых установлена особая продолжительность рабочего дня (смены) (ст. 94 ТК РФ), а также работников с сокращенной продолжительностью рабочего времени.

1. Поденный и недельный учет рабочего времени

При поденном учете рабочего времени ежедневная продолжительность работы одинакова, т.е. установленная норма не может меняться в разные дни недели и время, отработанное сверх этой нормы, признается сверхурочным и подлежит компенсации. Такой учет в первую очередь применяется к той категории работников, которым законом установлена предельная продолжительность ежедневной работы (смены).
Недельный учет рабочего времени применяется, если в зависимости от специфики работы может быть соблюдена только ее еженедельная продолжительность, а время ежедневной работы или смены регулируется графиком. При этом также ведется учет продолжительности ежедневной работы, но подсчет возможных сверхурочных работ производится только после окончания учетного периода — недели.

2. Суммированный учет рабочего времени

Если специфика работы организации не позволяет соблюсти установленную продолжительность рабочего времени, при которой работники могли отработать 40, 36, 35 часов либо 24 часа (т.е. нормальное для них рабочее время), то допустимо введение суммированного учета рабочего времени с учетным периодом не более одного года (ст. 104 ТК РФ).
Обычно суммированный учет применяется при сменной работе или режиме гибкого рабочего времени. Он может вводиться как для организации в целом, так и для отдельных работников или подразделения. Однако при вахтовом методе работы суммированный учет устанавливается обязательно (ч. 1 ст. 300 ТК РФ).
При введении суммированного учета работодатель организует рабочий процесс таким образом, чтобы норма рабочего времени была отработана работником за учетный период, например за месяц. При этом в каждом из дней учетного периода длительность рабочего времени может меняться и таким образом увеличение времени работы в какой-либо день или неделю компенсируется уменьшением рабочего времени в другие дни или недели.
Например, при установлении учетного периода, равного месяцу, в декабре 2009 г. работник должен отработать 183 часа и в этом случае неважно, отработал он 40 часов в неделю или нет. Исключение может составить категория работников, которым установлена сокращенная продолжительность рабочего времени. У таких работников длительность рабочего дня (смены) или рабочей недели не может превышать установленную законом.
Для работников, работающих неполный рабочий день (смену) и (или) неполную рабочую неделю, нормальное число рабочих часов за учетный период соответственно уменьшается. Например, беременной женщине по ее просьбе установлено неполное рабочее время
Ежедневный (междусменный) отдых — это перерыв в работе в период после окончания рабочего дня (смены) и до начала нового рабочего дня (смены). На продолжительность ежедневного (междусменного) отдыха влияют режим работы и длительность рабочего дня (смены).

в ТК не прописано конкретно сколько времени должен отдыхать работник между сменами, это все очень индивидуально

Дипломные и курсовые работы, магистерские диссертации по праву на заказ

Добро пожаловать!

На нашем сайте Вы можете заказать магистерскую диссертацию, дипломную или курсовую работу по праву (юриспруденции). Также мы можем подготовить для Вас отчет по практике, научную статью или реферат по праву, решить задачи, помочь с подбором материала и многое другое.

Все работы выполняются специалистами с высшим юридическим образованием, имеющими опыт научной и практической работы.

На сегодняшний день в сети Интернет можно бесплатно скачать множество работ, однако такие работы по юриспруденции никогда не дадут вам уверенности, так как они не выдерживают проверки преподавателем и определяются как скаченные с интернета.

Курсовые и дипломные работы, а также магистерские диссертации по юриспруденции должны подготавливаться профессионалами, специализирующимися в области юриспруденции и права, а не «специалистами» широкого профиля.

Мы не беремся за любые заказы, а работаем исключительно по юридическим дисциплинам.

Каждый заказ передается специалисту, выполняющему работы по соответствующей (гражданско-правовой, административно-правовой, конституционно-правовой и т.д.) отрасли права или предмету.

Вы получаете авторскую работу, проверенную на оригинальность системой Antiplagiat.ru.

При получении вы можете там же проверить вашу работу, загрузив файл в систему, для того, чтобы убедиться в ее оригинальности.

Сколько надо отдыхать после ночной смены?

При заказе работы просим указывать необходимый процент оригинального текста в системе Antiplagiat.ru, а также способ проверки.

Наши преимущества:

  • консультации по подбору темы работы (бесплатно);
  • бесплатное составление плана работы;
  • строгая специализация — подготовка работы лицами, имеющими, как минимум, высшее юридическое образование (мы выполняем только работы по праву).
  • подготовка работы на основе действующего законодательства;
  • использование в работе новейших литературных источников и новейшей судебной практики;
  • полное сопровождение до защиты работы;
  • гарантийные обязательства.

При подготовке всех работ используются регулярно обновляемые справочные правовые системы «Гарант» и «Консультант Плюс», что позволяет учитывать самые последние вступившие в силу изменения законодательства, а также законопроекты, планируемые к принятию Государственной Думой в ближайшее время.

Имеющаяся в нашем распоряжении как обычная, так и обширная электронная библиотека, позволяет нам использовать как классические труды отечественных и зарубежных ученых-правоведов, так и научные работы, учебники, комментарии, монографии и статьи, вышедшие в самое последнее время. Как правило, обязательным требованием для наших магистерских диссертаций, дипломных и курсовых работ по праву является наличие в них использованных источников выпущенных в текущем году.

Абсолютно на все работы даются гарантии.

Мы оперативно обрабатываем заказ и стараемся как можно быстрее написать работу, к примеру курсовые работы подготавливаются в срок от 7 до 14 дней, а дипломные работы по юриспруденции — от двух до четырех недель.

Мы делаем на заказ:

Дипломные и курсовые работы, а также магистерские диссертации и научные статьи по праву требуют много времени и усилий. Доверьтесь профессионалам, экономьте свое время.

Отдых после ночной смены

Некоторые люди полагают, что в условиях работы по ночам лучше всего отсыпаться в течение всего дня, другие считают, что сон нужно делить на части — лечь на несколько часов сразу после работы и отдохнуть в течение двух–трёх часов перед ней.

Давайте попробуем разобраться, кто же из них прав.

Учёные доказали, что больше преимуществ на стороне так называемого дробного сна. Да и постоянно работающие по ночам сотрудники придерживаются такой же точки зрения, аргументируя это тем, что такой режим сна не сказывается на работоспособности и даёт ощущение полноценного отдыха.

Оптимальный вариант — сон с 8 до 13 часов в первой половине дня и ещё три часа перед выходом на работу. Неделя такого режима — и человек приспособится под него, все физиологические функции организма будут в норме, да и самочувствие останется на высоте.

Так что, если выпадет возможность подремать перед рабочей сменой — не стоит от неё отказываться.

Человек, регулярно работающий по ночам, достаточно легко будет засыпать (главное, чтобы в спальне не было чересчур громкого шума) и быстро привыкнет к дополнительному сну.

Похожих постов не найдено

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит